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熱中症の予防方法と対処方法


【出典:環境省】

 

熱中症はどのようにして

起こるのか?

 

熱中症を引き起こす条件は、

『環境』と『からだ』と『行動』

によるものが考えられます。

 

『環境』の要因は、

気温が高い

湿度が高い

風が弱い

などがあります。

 

『からだ』の要因は、

激しい労働や

運動によって体内に

著しい熱が生じたり

暑い環境に身体が十分に

対応できないことなどがあります。

 

その結果、熱中症を

引き起こす可能性があります。

 

熱中症の対処方法はこちら

 

人間の身体は、

平常時は体温が

上がっても汗や

皮膚温度が

上昇することで

体温が外へ逃げる

仕組みとなっており

体温調節が自然と

行われます。

 

平常時の体温調節反応

熱中症を引き起こす3つの要因

・要因その1   『環境』  

要因1

・要因その2   『からだ』  

要因2

・要因その3   『行動』  

要因3

体温の上昇と調整機能の

バランスが崩れると

どんどん身体に熱が

溜まってしまいます。

 

このような状態が

熱中症

です。

 

熱中症を予防するにはどうしたらよいの?

熱中症を予防する

・無理をせず徐々に身体を暑さに慣らしましょう
・室内でも温度を測りましょう
・体調の悪いときは特に注意しましょう

 

より詳しく学びたい場合はこちら

 

【出典:環境省】

 

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